《Forest手机版》是一款健康生活软件,生活中我们因为手机而常常错失了很多我们本应该去做的事情,今天带来的这款软件就可以帮助你解决手机瘾,重新塑造你的形象,真正做到时间管理,也解决了更多生活的上的身体健康问题,快来看看吧。
这是一款有趣的健康软件,在你装上Forest App的时候,它会在你的手机上种下一颗种子,这颗种子在30分钟内会长成大树,如果你在这其间使用了手机(接打电话除外),树就会枯萎。
1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智能手机网络成瘾症。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
3、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
4、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多么努力,而今天是否有所进步。
5、自订您的白名单,种树时,离开Forest,运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。