凯格尔运动是一个专为广大用户打造的锻炼健身软件。在这款软件中只要用户每天打开软件跟着提醒每天锻炼3-9分钟，不仅能够强化盆底肌支撑子宫，膀胱和肠等部位，并且动作容易又有效，强有力的盆底肌对男性而言，有助于提升性能力。用户朋友们快来试试吧！
1.严谨的应用图标，看到您手机的人，并不会知道该应用软件的用途;
2.可挑选振动提示、视觉和语音指导，帮助您完成凯格尔运动，日常凯格尔锻炼，每日轻松进行；
3.容易的运动，可增强盆底肌，从而改善膀胱功能，防止盆腔脏器脱垂，并有助于提升性生活质量等;
4.进行凯格尔运动时，您只需找到正确的盆底肌位置，然后收缩，放松，休息，重复这一过程。
1、所有锻炼仅需3-9分钟，特别适合繁忙人群，锻炼强度逐渐增加；
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3、步一步地引导您，找准盆底肌，多种多样主题供您挑选，100％免费。
1.优化账号与安全，新增账号绑定功能；
2.新增常见问题列表，帮你更好地解决产品使用问题；
3.增加经期记录版块课程推荐，为你匹配合适的练习；
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