当下，工作要硬核的！生活要硬核的！话语要硬核的！当然，健身也要硬核的！
训记，是一款专业性和 针对性较强的健身软件，以为该软件的硬核，意味着该软件只钟情于猛男、硬汉，以及意志坚定之人。
训记会通过用户 的每日运动记录，单独生成一份用户独有的个人健身报告，包含用户的身体现状、健身的推荐强度、推荐的健身方式 以及健身计划。
并且会每日跟踪用户的健身习惯进行自动调整，让用户实实在在体会到要健身！就要硬核的训记！
1、健身视频
所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；
教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；
改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。
2、健身资讯
丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；
明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；
真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
3、运动社区
有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；
与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。
4、训练计划
读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；
包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；
训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。
5、用户评价
专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。
1、举铁的训练质量与重量、次数等数据精确统计
2、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件
3、在上古时代，人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在：
4、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程
5、但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱
6、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验
7、还可以把自己每天所做的运动都进行记录，一边详细的观察自己的运动时间和塑形效果，以便及时调整
1、训记是一款硬核手机健身软件，训记可以帮助用户管理自己的运动和健身，用户可以使用训记更科学地安排自己的健身时间流程，并根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，从而制定更合适的健身计划
2、推荐喜欢健身运动的朋友下载使用，确实好用，功能强大
3、一款高效、简单、实用的训练笔记，让你的训练有迹可循。这是一个专业的运动健身软件，通过这个app可以管理你的身材，帮助你记录训练的日程和天数，查询健身记录，帮助你更加科学的健身，查看视频
4、同时还会根据你的运动量给你一些专业指导，让你的健身更科学，想练肌肉，成为硬汉的朋友，很适合用这款软件哦
5、训记是一款功能非常丰富的健身达人们必备的手机软件哦！这里有非常多的关于运动健身的小贴士以及相关知识资源，还有各种塑形动作的在线教程、运动动作分解等等，每天利用空闲的时间跟着教程练一练，轻松拥有完美的身材曲线！并且还有测量指标等各种小工具哦
