晚上熬夜不睡觉?刷抖音?刷视频?刷头条?刷网页?
「早睡」一款可以帮助你改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间,摆脱手机依赖症,养成健康/自律生活好习惯的APP。
在设定的时间内,手机将会被强制锁定并限制你的一些操作,从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。
应用内还有记录功能,可以查看你的早睡次数,帮助你了解睡眠情况。
早睡,锁机
1.进入app以后,就可以开始设置自己的早睡时间了
2.成功的设置早睡时间以后,app就会准时的提醒用户了
3.您就可以开始添加早睡应用黑名单了
4.成功的整理黑名单以后,就可以将设置的数据保持起来了
5.还可以添加其他日期的早睡时间提醒内容
1、压力大,咖啡,夜宵等引起的焦虑不安而失眠
2、睡眠锁屏——放下手机,好好休息
3、从开始到结束,无需穿戴设备,就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告,让您每天监督自己,了解您的睡眠习惯,做一个越来越健康的人
4、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况
5、还能记录你的睡眠情况,并进行反馈
6、又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡”开始锁屏,进入您的黄金睡眠。今晚,终于安静了
1、早睡2024版帮助你改掉熬夜的习惯,培养健康的作息时间,提供你的睡眠质量,摆脱各种手机依赖症,学会沾枕头就睡的神奇技能以及合理管理时间的好习惯,点击下载早睡2024版就能搞定啦~
2、用该软件可以帮助用户改善睡眠质量,让用户养成良好的生活作息时间,用户可以根据自己的具体情况,在软件里面进行设置,设置好之后,软件就会每天在那个时间点提供用户该睡觉了,非常地实用
v1.4.9版本
1、白名单应用卸载后自动从白名单列表中移除被卸载的应用;
2、被限额应用卸载后自动关闭限额;
3、优化锁机服务;
4、优化锁机悬浮窗;
5、优化应用使用统计算法;
6、优化部分页面UI设计。