睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。
1.科学
大量研究表明冥想可有效。
2.权威
睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构
3.计时
方便快捷自定义,丰富自然背景音。
4.打卡
独有日记和打卡社区,详细记录明细感悟。
1、科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2、睿心,用最专业的态度,内容和服务,伴你睿心生活,幸福当下
3、睿心一刻"日签:睿智语录伴你开启幸福生活
4、改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群
5、睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠
1、可以提高大家的睡眠质量,这里通过各种音乐,还可以每天打卡来获得一些能量,学习这里的一些助眠方法,也可以进入社群,大家都可以分享自己的烦恼,放松心情
2、睿心冥想引进了全球科学专业的冥想内容资源和音乐,大家可以静下心来,随时随地放松好眠
3、睿心冥想界面精致,软件的所占内存也很小,各种有哲理的语句每天提供给大家,让用户在使用软件的同时心情更好,大家还可以在这里设置每天的冥想提醒,让自己不会遗忘
v3.1.11版本
1、新增游客模式。
2、新增版本更新提示。
3、冥想小节可切换上一首、下一首。
4、 用户体验、交互和性能的优化。