5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。
【适合人群】
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
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【特色功能】
1、自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下;
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松
3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划
内置大量医疗健康资讯文章,每天都在不间断更新,即点即看;
可以实现健康数据的统一管理,针对老人小孩的医疗健康管理;
支持自定义设置用药提醒以及检测提醒,到达时间后自动发送通知;
内置大量的医疗健康问卷,可以按照自己的身体情况完成问卷调查;
通过搜索查询方式即可快速定位目标,找到最合适自己的医疗常识;
1、每天都可以查看自己的身体情况,保障自己的个人健康
2、支持添加多名用户,管理和监测多个应用的身体健康数据
3、找到属于自己的圈子,进入其中还能与更多患者用户互动聊天
4、精彩直播更清楚,为您呈现出直播的课程和资源
5、包含的课程丰富,有利于查看到丰富的课程
6、能够结合门诊处方以及医嘱,针对性的制定用药提醒
1、在这里可以让你的心情更加的沉稳下来,帮助你缓解疲劳,如果你的睡眠质量不好,那么这将很适合你。多样化的功能,让你更加的放松
2、5P医学可以根据用户身体状况定制科学健康方案,提供多方面的健康促进服务,帮助用户保持全身心健康
1、去除了“首页”和“音频”频道
2、新增了“正念冥想”频道
3、修改了可见的Bug
4、去除启动广告