普拉提随身学是一款很不错的锻炼运动教学软件,普拉提随身学中拥有超高清的视频详情,每个动作都进行讲解。无需基础也能普拉提,非常的实用。
1.高清视频详情
精准讲解每一个动作
2.零基础普拉提
专业指导,在家轻松学
3.海量视频
像维密一样健身塑造完美身材
1、软件里面所有的教学视频全部都是免费的,大家在家里也可以自己锻炼
2、长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强,不受活动地点的限制
3、给予精确的活动数据信息,提高你的锻炼效率,完成智能化新健身方式
4、没有什么经验的初级入门者都可以来这里练习,各种视频课程清晰,用户们也可以跟着视频来学习
5、详细的计算你每日运动数据信息,纪录身体运动情况,还可以参与健身课程
6、简单易学,动作平缓.减轻工作压力,树立自信心,培养2265兴趣使自身更加优雅
1、普拉提随身学涵盖了各种各样的瑜伽课程和运动项目,可以帮助大家塑造好的身材和体型
2、普拉提随身学拥有海量的教学视频,用户可以轻松学习丰富的普拉提技术,并提升自己的动作标准,更好的达到锻炼效果,打造更好的的身形。app功能免费,为越来越多用户带来了健康的身体
3、普拉提随身学按照锻炼目标将课程分为了柔韧提升、减脂瘦身、体态打造、身体调理、孕产瑜伽,用户点进分类就可以看到一系列的视频课程,高清视频精准讲解每一个动作
v1.0.5版本
新增了普拉提的高清教学视频;
优化了用户体验.