轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围，在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的目的。
1、每天都有相关的健康饮食为大家提供，还能自定义计划
2、改善身体和大脑功能，降低胆固醇，降低心脏病和糖尿病的患病风险，多种断食减肥计划，适用初学者和有经验人群
3、专门为有减肥需求的用户打造的一个平台，安全可靠
4、能够依据你挑选的减肥的方法给你规划好每一天的详尽行程安排，并会在相对的时间给你提示
5、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
1、七分吃，三分练”虽然是一句老生常谈的减肥语录，但这可是真理，饮食控制比运动还要重要。轻断食辟谷2024版，让你从大胃口变成小胃口，健康饮食，轻松瘦身。软件采取了科学有效的轻断食减肥方式，可为用户制定私人饮食减肥计划，每天吃什么，吃多少，安排的明明白白
2、对于爱吃的朋友来说，禁食就是最大的折磨，要对抗人的食欲本能，要和心理作斗争。轻断食辟谷2024版采用了循序渐进的轻断食计策，让用户慢慢习惯断食，然后再延长断食时间
v1.1.3版本
1、优化应用内存，使您畅快无阻
2、优化页面布局，改善用户体验
3、修复已知BUG，增强应用性能
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