1、定义你的私人日记:将心情、照片、活动标签和实时时间添加到你的日记条中。
2、选择喜欢的主题和心情表情包来装点你的日记,还有夜间主题方便晚上写作。
3、自定义活动来记录你的各种日常生活,并按照自己的节奏搜索添加。
1、疗愈是一个清理堵塞能量的过程。通过情绪疗愈工具帮助,内观内省,及时发现自我,缓解压力,腾出空间储存你的快乐。
2、如果你设置了希望收到通知的时间,日记通知将在所需时间发送。
3、及时通知你写下你的感受日记,不错过每一天。
1、学习更好地和自己的情绪相处,从情绪化中回到平和
2、帮助你一步步觉察想法、情绪、身体压力和习惯性反应
3、心情日记可以轻松保存、快速添加并及时共享
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1、每个人都有自我调节的方法,有些很有效,但是有一部分效果就不是很好,而小晴同学2024版可以很好决绝这个问题,根据心理学的理念,app会推荐给用户最适合的“心理疗程”,帮助用户缓解负面情绪,用好心情面对未来的每一天
2、平台拥有AI疗愈,趣味减压,解忧社区,情绪管理等等丰富功能
-聊天对话新增语音播放
-新增一款消除游戏
-新增小晴FM
-优化AI聊天体验
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-修复已知问题
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