《QWOP》是个以跑步为主题的运动型FLASH小游戏，非常的搞怪。QWOP游戏十分的难，该游戏被称为史上最坑爹的跑步游戏没有之一，因为玩家需要用Q、W、O、P四个键操作运动员，所以游戏名叫做QWOP。。
“我是一名残疾运动员，患有先天性大腿肌无力小腿间歇性抽搐及脚踝概率性脱臼症状。但即便如此,我还是想跑完100米啊教练！”主角的一句话，激励起了人们的斗志和激情。游戏虽然只有很小的容量，简单的内容，但是却十分励志，讲述了一个残障人士努力跑完100米的过程，十分值得细细品味。
画面：该游戏的画面不能说是精致或漂亮，但流畅的动作画面会让你欲罢不能。
音乐：音乐设置的很赞，你不跑，就安静无声；你跑起来了，就会有音乐慢慢出现，十分有意境，有快感。音效平平是个缺点。
操作：不是一般的困难。
上手度：作为一个高难度的动作游戏，该游戏并不适合初学者,建议有一定ACT游戏基础的玩家尝试。
QW:控制大腿运动
Q:左大腿前伸，右大腿向后，抽搐
W:右大腿前伸，左大腿向后，抽搐
OP：控制小腿
O:左膝伸直，右膝弯曲
P:右膝伸直，左膝弯曲
注：玩本游戏要考虑物理因素，例如要想前进的话，首先要保证重心向前倾，然后再交替运用双腿。另外由于物理因素的存在，操作双腿不能仅仅尊从按键说明字面上的意思，动左腿的话，通常右腿也会受到牵引，这些都需要自己思考和尝试。
如果你够厉害可以在游戏中做出太空步，跳高等动作，十分值得去研究！
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